sábado, 5 de agosto de 2017

Emagreça naturalmente

Cavalinha (Equisetum arvense L.)
A cavalinha é uma herbácea de rizoma horizontal de onde saem dois caules aéreos: Os férteis e os estéreis. Ambos chegam, em média, a 30 cm de altura e são de cor amarelada na base e avermelhada na ponta, de onde sai a espiga. A cavalinha possui folhas pequenas em formato de agulha, sendo uma planta que não possui flores nem sementes.

Um dos seres vivos mais antigos da Terra, a cavalinha é datada do período Paleozóico, quando havia espécimes de até 10 metros de altura por 2 de diâmetro. A cavalinha que conhecemos hoje em dia é um exemplar em miniatura deste ancestral. O nome cavalinha deriva do latim, sendo “equi” igual a cavalo e “setum” igual à cauda. A planta é originária da Europa e já foi utilizada para as mais diversas finalidades como, por exemplo, para o polimento de madeira e de metais, devido ao seu alto teor de silício.

A Cavalinha pode ser plantada em pequenos vasos e guardadas em residências, já que vive bem em meia sombra.



O chá de cavalinha estimula a cicatrização e atua como profundo hidratante da pele e do organismo como um todo. Além disto, ele é muito eficiente na recuperação de ferimentos na pele e no tratamento de frieiras, de aftas e de úlceras. Outro benefício do consumo do chá de cavalinha é a boa aparência das unhas e da pele.

Ele ajuda a diminuir a oleosidade e reduz o surgimento de espinhas e de cravos. O chá de cavalinha combate a flacidez, desincha e é diurético, assim como favorece a queima da gordura localizada e tem poderosa função antioxidante ajudando assim no emagrecimento natural.

Como consumir

O chá de cavalinha pode ser preparado com 2 colheres de chá da planta picada em 500 ml de água fervente. Deixe ferver por 20 minutos e, depois de pronto, deixe descansando por cerca de 5 minutos. Coe e tome o conteúdo ainda quente. O ideal é beber três xícaras por dia durante 10 dias, não ultrapassando esta dose, pois pode provocar efeitos adversos.



Outras informações

A cavalinha é uma planta rica em silício e em flavonoides, assim como em vitamina C. Além disto, ela possui pequenas quantidades de óleos e de compostos inorgânicos, tais como o cálcio, o magnésio, o fósforo, o potássio, o ferro e o sódio.

O chá de cavalinha pode ser encontrado em supermercados e em feiras de rua. O plantio também pode ser uma boa opção, até mesmo para quem mora em apartamentos. A planta é pequena e sobrevive bem à meia sombra, além de ser bonita, podendo também servir para a decoração de ambientes.