terça-feira, 22 de maio de 2018

Guaraná: Benefícios, propriedades e lenda

O Guaraná é um arbusto nativo da região Amazônica, principalmente entre os rios Tapajós e Madeira. Esta planta é usada pelo indígenas da Amazônia brasileira de forma medicinal e como energético.

Valor Nutricional do Guaraná:
Estimulando a liberação de dopamina e adrenalina na circulação sanguínea, o pó de Guaraná é empregado para conferir vigor e retirar o sono, sendo amplamente utilizado por estudantes e profissionais que enfrentam grandes jornadas de trabalho. Previne também cãibras, enxaquecas, problemas gastrointestinais e até mesmo a arteriosclerose.

Além de cafeína e teobromina, o pó de Guaraná contém fibras vegetais, amido, ácido tânico, cálcio, ferro, fósforo, potássio, tiamina e vitamina A. Confira Alguns dos Principais Benefícios do Guaraná Para Saúde:

- Estimula a renovação das células, mantendo a aparência sempre jovial e prolonga a vida.
- Funciona como um energético natural proporciona mais energia e disposição.
- Facilita a capacidade de concentração e raciocínio.
- Ajuda diminuir o excesso de glicose e colesterol.
- Age como um regulador intestinal.
- Melhora enxaquecas e dores de cabeça em geral.
- Age como um tônico revigorante e rejuvenescedor.
- Estimulando a liberação de dopamina e adrenalina na circulação sanguínea, o pó de Guaraná é empregado para conferir vigor e retirar o sono, sendo amplamente utilizado por estudantes e profissionais que enfrentam grandes jornadas de trabalho. Previne também cãibras, enxaquecas, problemas gastrointestinais e até mesmo a arteriosclerose.

Benefícios do Guaraná para a saúde:

1- O Guaraná é antioxidante:
Graças a este potencial o Guaraná ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro, sendo mais poderoso do que o chá verde, apesar de ser este último o mais famoso.

2- O Guaraná é um afrodisíaco Natural:
Este suplemento dietético é conhecido em todo o mundo por suas propriedades afrodisíacas naturais. A presença de cafeína nesta fruta enriquece com suas propriedades inativas de liberação de libido. Assim, o uso regular pode ajudar uma pessoa a levar uma vida sexual bem-aventurada.

3- Guaraná reduz a dor:
conta com algumas propriedades analgésicas, por isso ajuda a aliviar e reduzir a dor. Não é eficaz em dores agudas, mas sim com uma intensidade suave e média. Também é anti-inflamatório, por isso, que ao reduzir as inflamações ajuda a reduzir a dor, ao mesmo tempo.


4- O Guaraná ajuda na Concentração:
O Guaraná ajuda a concentrar o foco ao realizar diferentes atividades e a manter o controle sobre as faculdades mentais em um tempo prolongado.

5- Guaraná é energético:
Ele tem duas vezes mais cafeína do que o café em grãos, com sua taxa de conteúdo em 2-5%. Guaraná pode ser encontrada em muitos produtos comercializados, incluindo refrigerantes, tiros de energia e cápsulas. Ele também pode ser encontrado em infusão.

6- Guaraná para hidratar a pele:
Esta fruta hidrata a pele e ajuda a restaurar seu brilho natural. Os antioxidantes presentes nesta Fruta restauram o tecido conjuntivo e, portanto, elimina a aparência seca e rachada.

7- Previne a queda de Cabelo:
Os nutrientes presentes no Guaraná combatem as infecções bacterianas e virais causadas no couro cabeludo e ajudam a prevenir a perda de cabelo . Isso ajuda a re-crescimento do cabelo do couro cabeludo e, além disso, deixa-o bem e brilhante.

8- Ajuda no emagrecimento:
O papel da cafeína na promoção da perda de peso é estabelecido. A fruta também é conhecida por possuir propriedades de supressão do apetite. Um chá preparado usando Guaraná tinha sido usado desde tempos imemoriais para suprimir a fome, pavimentando caminho para a perda de peso.
Benefícios do Guaraná para saude
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9- Ajuda o Sistema Nervoso:
Os estudos também indicam que esta fruta induz o sistema nervoso a induzir lipólise, onde as gorduras liberadas para o sangue são utilizadas sob a forma de energia durante o exercício. Quanto melhor a taxa de lipólise, mais eficaz será a perda de peso.

10- O Guaraná é um remédio natural para o estresse:
Também conhecido como o fruto mágico, é conhecido por ter propriedades calmantes. Uma xícara de chá com esta fruta poderia realmente ajudar a aliviar os níveis de estresse e melhorar seu humor. A cafeína é conhecida por ter efeitos positivos sobre o humor, e isso aumenta o estado de alerta e os sentimentos de bem-estar.

O pó de guaraná é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais.

A lenda do guaraná

De acordo com o folclore amazônico, um casal de índios mawés (tronco linguístico tupi) desejava muito ter um filho. Certo dia resolveram pedir um filho para Tupã (uma das principais divindades da mitologia tupi-guarani).

Tupã ouviu os pedidos daquele bondoso casal e resolveu dar-lhes um menino. Ao crescer, o filho desejado do casal tornou-se um lindo jovem bom e generoso.

Com inveja da bondade, paz e generosidade do jovem índio, Jurupari (divindade do mau e das trevas) resolveu eliminá-lo. Transformou-se numa cobra venenosa e picou o jovem índio, quando este estava nas matas, levando-o a morte.

Então, Tupã enviou fortes trovões e relâmpagos para as proximidades da aldeia. Triste e chorando muito, a mãe do índio morto acreditou que eram sinais para que ela enterrasse os olhos dele em solo próximo à aldeia.

Dos olhos dele nasceram plantas que deram lindos e saborosos frutos, cujas sementes pareciam com os olhos negros do jovem e bom índio morto.

Surgiu assim, de acordo com esta linda lenda indígena da Amazônia, o guaraná.