terça-feira, 29 de maio de 2018

Receitas rápidas de suco detox para emagrecer

Muito se fala sobre perda de peso, no entanto poucos dizer que é importante limpar o organismo antes de iniciar uma dieta.
O suco Detox é um método rápido para a perda de peso e desintoxicação do organismo.

1- Suco verde de couve, limão e pepino

Ingredientes:
1 folha de couve
suco de ½ limão
1/3 de pepino sem casca
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar.

2- Suco de limão, laranja e alface

Ingredientes:
Suco de 1 limão
Suco de 2 laranjas-lima
6 folhas de alface
½ copo de água

Modo de preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar.

3- Suco de abacaxi e couve

Ingredientes:
100 ml de água gelada
1 rodela de pepino
1 maçã verde
1 fatia de abacaxi
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de sobremesa de chia
1 folha de couve

Modo de preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

Com o suco detox as toxinas que atrapalham o funcionamento normal do organismo serão eliminadas por meio da limpeza hepática – é o processo “detox”! As vantagens são extensas, mas saiba que, utilizar o suco detox na dieta é sinônimo de bem-estar, emagrecimento e, acima de tudo, de saúde!